Приходите, чтобы увереннее и комфортнее говорить, сделать речь более плавной
Я работаю с заиканием не только как с речевой трудностью, но и как с опытом постоянного напряжения, тревоги, стыда. Моя задача — помочь вам не бороться со своей речью, а подружиться с ней, выстроить спокойные и управляемые отношения.
Сочетаю логопедическую помощь и психотерапевтический подход. Для меня важно, чтобы вы могли говорить и жить с меньшим напряжением.
Сочетаю логопедическую помощь и психотерапевтический подход. Для меня важно, чтобы вы могли говорить и жить с меньшим напряжением.
Работаю как психолог и логопед
Ко мне обращаются
- Чувствуют тревогу, стыд, раздражение, внутреннее напряжение
- Испытывают страх проявляться в рабочих ситуациях, где надо говорить – звонки, совещания, выступления
- Проживают ощущение неудовлетворённости и нереализованности в жизни из‑за заикания и тревоги
- Обдумывают мысль: «Если бы не заикание, моя жизнь была бы другой — более свободной и успешной»
- Считают, что заикание ограничивает их в работе и личной жизни
- Одновременно и хотят изменений, и сомневаются, что их речь может хоть как-то улучшиться
- Переживают за будущее ребёнка, чувствуют беспомощность
- Обдумывают, как помочь ребёнку и предотвратить другие трудности
- Нуждаются в поддержке и помощи специалиста – и при этом осознают, что ребёнка нельзя просто «починить» и что заикание — комплексная задача
- Готовы сотрудничать и узнавать новое, а также менять взаимодействие с ребенком
- Тревожатся, когда нужно знакомиться, говорить, отвечать на уроках, общаться со сверстниками
- Выбирают говорить поменьше – например, не отвечать на уроке, даже если знают решение, или отвечать кратко и односложно
- Боятся насмешек, замечаний или нетерпеливых реакций
- Злятся на себя, замыкаются, могут чувствовать стыд, обиду
- Теряют уверенность в себе, даже если в учебе и других сферах у них всё складывается нормально. Считают себя менее способными или менее интересными
- Чувствуют много напряжения и поэтому быстрее устают, истощаются
Для чего ко мне стоит обратиться
Я объясняю механизмы заикания и предлагаю понятную систему действий дома.
Что меняется в процессе работы
Что меняется в процессе работы
- снижается тревога родителей
- появляется ясность, что важно, а где можно отстать от себя и ребенка
- уходит постоянный тревожный контроль и исправление речи
- общение с ребёнком становится спокойнее
- снижается избегание, связанное с речью, ребенку легче говорить.
Заикание часто тесно связано с самооценкой и социальным напряжением
Важно, чтобы дети не чувствовали давления, а родители понимали, как помочь без нотаций и скандалов.
Важно, чтобы дети не чувствовали давления, а родители понимали, как помочь без нотаций и скандалов.
Ко мне обращаются взрослые с запросами на психологические консультации
Приходите, если что-то из этого про вас:
Не беру в работу:
- Беспокоитесь из-за чужого внимания и мнений.
- Бывает, отслеживаете реакции окружающих и пытаются понять, как будут выглядеть со стороны
- Иногда сдерживаете себя в общении, избегают новых знакомств, выступлений или даже обычных разговоров
- Можете долго готовиться к какому-то общению — и потом анализируете свои слова, интонации и выражение лица. Даже нейтральные реакции других могут восприниматься как недовольство или критика.
- Предпочитаете работать там, где поменьше контакта с людьми.
- Общение вызывает напряжение, даже если снаружи выглядят собранными и спокойными
- Внутри много гиперконтроля, который выматывает.
- Сравниваете себя с окружающими, причем не в свою пользу. Это снижает уверенность.
- Тревога мешает работе даже при хороших навыках и опыте. Это само не проходит — и не дает двигаться вперед.
Не беру в работу:
- зависимости
- суицидальное поведение
- РПП
Как я работаю
В начале работы уточняю, чего вам хотелось бы, и какие сейчас трудности и ограничения.
Важно понять, что хотелось бы менять – в общении, в ощущении себя и жизни.
Я подбираю техники и упражнения, которые подходят именно вам – и которые вы сможете использовать в том числе самостоятельно.
Важно понять, что хотелось бы менять – в общении, в ощущении себя и жизни.
Я подбираю техники и упражнения, которые подходят именно вам – и которые вы сможете использовать в том числе самостоятельно.
Стоимость
- Индивидуальная сессия для взрослых
- 50 минут 3500₽
- 1 час 15 минут 4500₽
- 1 час 40 минут 5000₽
- Группа по коррекции заикания для подростков
- 1,5 часа 2000₽
- Первичная консультация по заиканию у ребёнка
- 1,5 часа 3500₽
- Занятие по коррекции заикания с детьми и подростками
- 50 минут 2500₽
Обо мне
По первому образованию я логопед, и работала по профессии в разных направлениях.
Тема заикания интересовала меня давно, но последние четыре года стала приоритетной. Я прошла подготовку в когнитивно-поведенческом подходе, потому что поняла, что это необходимо для помощи людям.
Более трёх лет работаю как психолог с людьми с тревожными и депрессивными состояниями. Для меня важен научный, доказательный подход.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе и использую элементы терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), которая хорошо помогает людям с высоким уровнем стыда и самокритики.
Живу в Москве, замужем, у меня есть ребёнок, в качестве хобби занимаюсь музыкой.
Тема заикания интересовала меня давно, но последние четыре года стала приоритетной. Я прошла подготовку в когнитивно-поведенческом подходе, потому что поняла, что это необходимо для помощи людям.
Более трёх лет работаю как психолог с людьми с тревожными и депрессивными состояниями. Для меня важен научный, доказательный подход.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе и использую элементы терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), которая хорошо помогает людям с высоким уровнем стыда и самокритики.
Живу в Москве, замужем, у меня есть ребёнок, в качестве хобби занимаюсь музыкой.
Образование
- Московский педагогический государственный университет, логопедия с дополнительной специальностью «Специальная психология», 2007–2012
- Московский институт психоанализа, рационально-эмотивно-поведенческая терапия, 2023
- Базовый курс терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), 40 часов, 2024
- Introduction to Compassion Focused Therapy (CFT), 20 часов, 2025
- Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков, 230 часов, 2025
Результаты работы
Для клиентов с заиканием
Уже с первых встреч появляется план действий и ясность, что делать дальше. Снижается напряжение вокруг речи, появляется больше опоры и понимание, как действовать в сложных ситуациях. Уменьшается беспомощность и формируется более спокойное и реалистичное отношение к своей речи.
Для родителей детей с заиканием
Вам становится понятнее, что делать дома, чтобы речь ребёнка была более спокойной и расслабленной. Общение с ребёнком становится поддерживающим.
Уже с первых встреч появляется план действий и ясность, что делать дальше. Снижается напряжение вокруг речи, появляется больше опоры и понимание, как действовать в сложных ситуациях. Уменьшается беспомощность и формируется более спокойное и реалистичное отношение к своей речи.
Для родителей детей с заиканием
Вам становится понятнее, что делать дома, чтобы речь ребёнка была более спокойной и расслабленной. Общение с ребёнком становится поддерживающим.
Для взрослых людей с тревожностью
Постепенно снижается фоновая тревога. Становится понятнее, почему и когда она усиливается и уменьшается, и как на неё реагировать. Мысли перестают крутиться без остановки, становится легче переключаться и присутствовать в настоящем моменте. Вы спокойнее общаетесь с другими — на работе и в личной жизни.
Вам проще расслабляться и отдыхать без сильного чувства вины. Меньше самокритики и чрезмерного контроля, больше свободы в общении и реализации.
Помогаю выдохнуть и дать себе возможность расслабиться, развить внутреннюю опору и поддержку
Постепенно снижается фоновая тревога. Становится понятнее, почему и когда она усиливается и уменьшается, и как на неё реагировать. Мысли перестают крутиться без остановки, становится легче переключаться и присутствовать в настоящем моменте. Вы спокойнее общаетесь с другими — на работе и в личной жизни.
Вам проще расслабляться и отдыхать без сильного чувства вины. Меньше самокритики и чрезмерного контроля, больше свободы в общении и реализации.
Помогаю выдохнуть и дать себе возможность расслабиться, развить внутреннюю опору и поддержку
Ответы на вопросы
Я не даю гарантий полного исчезновения заикания. Цель работы — снизить тревогу и напряжение, связанное с речью. На этом фоне у многих людей заикание уменьшается, речь становится более плавной.
Нам важно не отказываться полностью от контроля, а понемногу снижать его избыточность. Я обучаю отличать полезную поддержку речи от напряжения, которое её усиливает.
Часто техники не работают из-за высокого уровня тревоги и напряжения, поэтому я работаю и как логопед, и как психолог
Да. Даже вы заикаетесь совсем немного, это может мешать вам и заставлять тревожиться. С этим и будем работать
У всех по-разному. Первые изменения часто появляются уже после первых занятий, дальше смотрим вашу динамику
Конечно, работа онлайн так же эффективна, как и личные встречи
Я работаю комплексно: учитываем и речевые особенности, и уровень текущей тревоги, и самооценку, и общение в семье
Да. Заикание часто усиливается на фоне стресса и социальных нагрузок. Поэтому важно работать и с речью, и с эмоциями, вырабатывать полезные методы самопомощи